9. イベント・ワークショップ
アーシング・ジュガの学びを深め、健康と美容を体感する絶好の機会として、多彩なイベントやワークショップをご用意しています。
初心者から上級者まで、あらゆるレベルの参加者が楽しめるプログラムを通じて、アーシング・ジュガの魅力を体感してください。
オンライン・オフラインでの開催情報や、過去の成果、参加者の声などをご紹介します。
9.1. 最新スケジュール・告知
9.1.1. 定期開催ワークショップ
アーシング・ジュガの定期ワークショップは、初心者向け・中級者向け・上級者向けのプログラムをご用意しています。
- 初心者向け: 座位や臥位中心の型を用いて、体力が低い方や痛みがある方にも無理なく参加いただけます。
- 中級者向け: 膝立ちやブリッジなど、ダイナミックな型で柔軟性や体幹を鍛えます。
- 上級者向け: アスリートや医療従事者向けの高度な型や、競技パフォーマンスを向上させるメニューを提供。
頻度: 毎週・月ごとに定期開催され、オンライン・オフライン両方で参加可能です。
9.1.2. 特別イベント・集中講座
- オープンハウス: 初めての方が気軽に参加できる無料体験会。Zoomを活用し、毎回約50人程度が集まります。
- 夜のオンライン集中レッスン: 忙しい方向けのプログラムで、深いリラクゼーションと実感を得られるクラス。
- 医療従事者向けセッション: 医療現場での応用を学ぶ特別なプログラム。
- アスリート特化型ワークショップ: 競技パフォーマンスの向上を目指すアスリート向けの集中講座。
9.2. 過去開催のレポート
9.2.1. イベントハイライト
たとえば、4月27日に行われたオープンハウスでは、15名が参加し、12名から感想が寄せられました。
「楽しかった」「オンラインの魅力を実感した」などの声が寄せられ、夜のクラスが特に人気で、参加者層が広がったという成果が得られました。
9.2.2. 成果や改善例
過去のワークショップでは、「腰痛緩和」「血圧改善」「桃尻効果」など、多くの成果が報告されています。
アスリートや医療従事者からも「柔軟性が向上した」「競技パフォーマンスが改善された」との声が寄せられています。
9.2.3. 写真ギャラリー
ワークショップやイベント風景を写真や動画で紹介します。参加者が楽しそうに取り組む様子やインストラクターの指導風景など、視覚的に雰囲気を伝えます。
9.3. 参加方法と流れ
9.3.1. 事前予約・申し込み方法
イベントへの参加は公式ウェブサイトやFacebookイベントから簡単に申し込み可能です。
インストラクターを通じた直接申し込みも受け付けています。
9.3.2. 当日の持ち物・服装
動きやすい服装、タオル、水分補給用ドリンクを持参してください。オンラインの場合は、リラックスできる服装と静かな環境を整えましょう。
9.3.3. イベント当日の流れ
スケジュール例:
1. 受付 → 2. ウォームアップ → 3. メインセッション → 4. Q&A
初心者にはインストラクターが丁寧にサポートし、上級者には高度な技術を指導します。
9.4. オンラインワークショップの特徴
9.4.1. 自宅でできるアーシング・ジュガ
自宅の床やベッドで気軽に参加できるオンラインワークショップは、移動不要で忙しい方にも好評です。家族と一緒に体験することで、家庭内でも健康を共有できます。
9.4.2. 必要な機材やセッティング
ZoomやGoogle Meetを活用した参加には、PCやスマホ、インターネット接続が必要です。快適な環境を整えてご参加ください。
9.4.3. オンラインならではの仲間意識
チャットやブレイクアウトルームを使い、参加者同士がコミュニケーションを楽しむ仕組みがあります。
イベント後も仲間意識が生まれ、継続的なモチベーションを高めます。
9.5. 参加者の声
9.5.1. ワークショップ直後の感想
「短時間で体が軽くなった」「友達が増えて楽しかった」など、即時の効果を実感する声が多数寄せられています。
9.5.2. 長期的な変化
「腰痛や肩こりが緩和された」「家族全員が健康になった」といった長期的な効果も報告されています。
健康だけでなく、美容や精神面の向上を感じている方が多いです。
9.5.3. インストラクターのフォローが嬉しい
「インストラクターがLINEで質問に答えてくれる」「検査が楽しくなった」など、イベント後のフォローが評価されています。
9.6. 特別企画
9.6.1. テーマ別ワークショップ
美容特化型、リラクゼーション特化型、季節ごとのデトックスプログラムなど、目的に応じた特別企画を随時開催しています。
9.6.2. 季節ごとのイベント
春のデトックスクラスや夏のビーチアーシングなど、季節に合わせた内容で参加者の健康をサポートします。
9.7. 次のステップ
ワークショップ参加後は、継続セッションやインストラクター養成コースへのステップアップが可能です。
あなたの健康改善の旅をさらに深め、周囲の人々にも健康と美容の恩恵を広めましょう。
